香川県でパーソナルトレーナー兼社内SEとして勤務

IT専門学校を卒業後、パーソナルトレーナーとして５年間勤めました。

主な仕事は、きめ細かいカウンセリングを重視し、過去の運動歴や普段の食生活、身体的特徴から一人ひとり異なる課題に適した、
オーダーメイドのプログラムを提案していました。

５年間の間で、ボディビルやフィジークなどのコンテストに出場し、皆様の応援もあり

準優勝することができました。

そんな経験をこちらのサイトで紹介し、みなさまのダイエット人生のきっかけにしてもらえればと思います！

お客様のお身体に最適化したトレーニング・食事メニューを作成

トレーニング全般のスキルはもちろんのこと、
お客様に効果を実感していただくために、自身のスキルアップやトレーニングを日々行っております。

お客様の目標やカラダの悩みについての対話をまず行い、幅広い層のお客様をサポートしています。
安心して健康作りに取り組むことができます。

短期間で無理なく痩せたい、日常的に運動をして体力を向上させたいなどのご希望を叶えるため、目標に合わせたコース選択ができます。

てきめんコースでは、運動や食事制限などに重心をおいて一緒に頑張ってダイエットを始めるコースになっており、

じっくりコースでは、お客様のペースで確実に体型変化、体重変化を感じていただき、コース終了後もお客様自身で無理なく続けられることを目的としております。