付けるだけで爆伸び？！
サポーターやテーピングなど、怪我予防に広く使われていると思います。
今回はサポート面でなく、「ベンチプレスを伸ばす」アイテムを紹介！
１．リストラップ（スティッフ）
王道のアイテムで皆さんも購入した経験、使用中の方もいらっしゃると思います。
なかでも「スティッフ」タイプのものを紹介いたします。
スティッフタイプをメインで使っていますが、やはり安心感や精神的な丈夫さがあり、プレス系の種目手は外せなくなりました。
体感ですが、つけて行うだけで１０KG重量が上がった！といっても過言でないでしょう。
２．リライブシャツ（上）
私の筋トレ人生を変えたといっても過言でないシャツです。
腹部と背面に特殊な加工がしてあり、これが莫大な力を与えてくれます。
加工部分に特殊な鉱物を使っていて、「経絡」という皮膚表面の神経細胞を刺激します。
表面の運動神経の刺激により、着用した部分の筋肉が活性化し、発揮筋力が２０％～UP
前屈が５～１０cmのびたという研究結果もあり、特許も取得されています。
ベンチプレス以外の種目や、私生活でも怪我の予防にめちゃくちゃ貢献してくれます！
Amazonで購入できます！
３．足袋靴
ベンチプレスは大胸筋のトレーニングなので、足に何の関係が・・・？と思われがちですが
高重量のベンチプレスとなると全身の力を発揮したい・・・
足袋靴は足のグリップ力が抜群で、パワーリフティング海外勢から「買ってきてくれ」といわれることもしばしば。
価格も安価で手に入りやすいので、購入必須です！
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